子育てや家事で忙しく、心に余裕がない時や、やる気が出ない時もありますね。

私はそんな時、自分の好きな音楽をかけながら、料理をしたり、家事をしていました。
音楽を聴いているうちに、自然にメロディーを口ずさんだり、リズムをとったりして、心が穏やかに、前向きになっていくのを感じました。
嫌々始めていたことも、いつの間にか楽しくなるのを感じました。

音楽は、人の心に大きな影響を与えると思います。

昔よく聞いていた曲を聞くと、その時の感情が蘇ることもありますし、一緒に聞いていた人のことを思い出したりもします。

音楽のある生活は、心を豊かにしてくれるとともに、安らぎも与えてくれます。

大好きな曲をかけながら、お食事をしたり、お茶を飲んだりすると、その場の雰囲気も変わり、お話が弾み楽しいものになるでしょう。

是非、生活の中に音楽を取り入れてみて下さい。